Dilan Canbek
Uzman Psikolog
ÇEVRİMİÇİ/SEANSA BAŞLA
- 9 Seans
- 5 Danışan
- Seans Süresi: 50 Dakika
- Seans Ücreti: 259.00 TL
Uzman Takvimini Henüz Güncellememiş.
Müsaitlik Talep Et
DENEYİMLER
Son Yazıları
-
Panik Bozukluk Nedir?
25.10.2022
Psikoloğa Soru Sormak İçin Üye Girişi Yapınız.
hocam iyi günler bn okb tedavisi görüyorum 9 senedir bizim bundan 2 3 ay önce tanıdığım komsumuz öldü ve onu görmeye başladım halüsünasyon görüyordum sonradan kötü olmaya başladım boğulcak gibi oluyorum yutkunamıyorum doktora gittik atak geçirmişsin dedi işlere karşı ilgim yok eskisi gibi korkuyorum günlük isleri yapmaya ağlıyorum tekrar eden ölüm düşüncelerim var ölüm anımı düşünüyorum bunlar neden oluyor depresyonda olabilir miyim?
Öncelikle başınız sağolsun. Tedavi protokolünüzün çok uzun sürdüğünü fark etmekteyim. Düşüncelerinizin baskın olması ve ölüm korkunuzun artış göstermesi birbirine bağlı durumlardır. Okb ile komorbite depresyon görülebilmektedir. Fakat görüşmeden net bir bilgi veremem. Eğer psikoterapi ile desteklerseniz Bilişsel ve Davranışçı Terapi kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir. Psikoterapi almayı düşünürseniz randevu oluşturabilirsiniz.
Merhaba, strese girdiğimde kalbim sıkışıyor veya başım ağrıyor bunun için kardiyolojiye gittim hiç bir şeyin yok ama holter takmamı istediler şu an onun sonucunu bekliyorum. Daha sonra nörolojiye gittim migrenim çıktı. Doktor hanım bana dideral adında bir ilaç verdi. Daha sonra bana bir psikoloğa gitmemi söyledi anksiyetem olabilirmiş. Bende size bu konu hakkında soru sormak istedim bunlar stresten dolayı mı olur yardımcı olur musunuz?
Stres bizi fiziksel, sosyal, psikolojik olarak etkilemektedir. Stres yaşadığınızda kendini paniklemiş, terlemeye başlamış, kalp çarpıntısının artmaya başladığı gibi bir çok semptom gösterir. Psikolojimiz bizim fizyolojimizi de tıbbi olarak etkiler. Aslında stres dediğimiz bizim kaygılarımızdır. Psikoterapi ile desteklerseniz Bilişsel ve Davranışçı Terapi kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir. Eğer yeni başlamış iseniz ilaca doktorunuza danışarak kademeli şekilde azaltıp psikoterapi ile sadece devam etmeniz bilimsel olarak daha doğru olduğu görülmektedir. Psikoterapi almayı düşünürseniz randevu oluşturabilirsiniz.
Hocam merhaba ben yaklaşık üç aydır hayattan zevk almıyorum hayat boş geliyor hiçbir şeye hevesim halim yok uykusuzluk problemi yaşıyorum. Birçok araştırmamda anksiyete yada depresyonda ikisinden biri olabileceğini düşünüyorum. Hayat çok anlamsız geliyor yaşama sevincim hiç yok. Eskiden hedeflerim hayallerim vardı ama şimdi onlar bile beni hayata bağlamıyor. Bu ruh halini nasıl atlatabilirim? teşekkürler
Yaşadığınız durum ve olaylar sizi duygusal olarak etkilerken aynı şekilde davranışlarınıza da etki etmektedir. Kaygılar ile komorbite olarak depresyon ortaya çıkabilmektedir. Eğer psikoterapi ile desteklerseniz Bilişsel ve Davranışçı Terapi kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir. Psikoterapi almayı düşünürseniz randevu oluşturabilirsiniz.