Merhaba İstanbul gelişim üniversitesi psikoloji mezunuyum aynı zamanda kent üniversitesi klinik psikoloji yükseklisansı yapmaktayım.Bilişsel davranışçı terapi ile çalışmaktayım.
yetişkin-çocuk-ergen-çift terapisi gerçekleştirmekteyim.
merhaba benim sorunum kimseye istemediği cevapları veremiyorum.duygularımı ve düşüncelerimi karşımdaki kırılacak bozulacak diye rahatça ifade edemiyorum. bu yüzden ne kendim gibi olabiliyorum nede istediğim gibi yaşaybiliyorum. bununla nasıl başedebilirim? uzun bir süreçtemi bunun üstesinden gelebilirim.
PSİKOLOG Elvan Can20.10.2022 23:14:42
Merhaba;
Öncelikle hayır kelimesinin anlamının olumsuz kötü olmadığını reddetmek anlamına gelmediğini bilmemiz gerekiyor bunun için hayır kelimesinin aynı evet kelimesi gibi olduğunu duygularımızı rahatça ifade etmemizi sağlayan bir kelime olduğunu anlamalıyız .hayır kelimesi hayatımızı düzene sokmakta bize büyük bir engel buda sağlıklı bir ilişki kurmamızın önüne geçiyor kendi işlerimizi aksatmamıza bizi mutsuz edecek zor durumda bırakacak birçok olaya sebep olabilir hayır kelimesinin yerine alternatif kelimeler bularak çalışmaya başlayabiliriz.Her insanın tedavi süreci farklıdır fakat atlatılmayacak bir olay değildir.
merhaba benim sorunum kimseye istemediği cevapları veremiyorum.duygularımı ve düşüncelerimi karşımdaki kırılacak bozulacak diye rahatça ifade edemiyorum. bu yüzden ne kendim gibi olabiliyorum nede istediğim gibi yaşaybiliyorum. bununla nasıl başedebilirim? uzun bir süreçtemi bunun üstesinden gelebilirim.
Merhaba; Öncelikle hayır kelimesinin anlamının olumsuz kötü olmadığını reddetmek anlamına gelmediğini bilmemiz gerekiyor bunun için hayır kelimesinin aynı evet kelimesi gibi olduğunu duygularımızı rahatça ifade etmemizi sağlayan bir kelime olduğunu anlamalıyız .hayır kelimesi hayatımızı düzene sokmakta bize büyük bir engel buda sağlıklı bir ilişki kurmamızın önüne geçiyor kendi işlerimizi aksatmamıza bizi mutsuz edecek zor durumda bırakacak birçok olaya sebep olabilir hayır kelimesinin yerine alternatif kelimeler bularak çalışmaya başlayabiliriz.Her insanın tedavi süreci farklıdır fakat atlatılmayacak bir olay değildir.