Merhabalar, ben Psikolog Nisa ÖZTÜRK. İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji bölümü mezunuyum. Emdr Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerinden destek aldığım bir psikoterapi yaklaşımını benimsiyorum. Moxo Dikkat Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Benton Görsel Bellek Testi, Good Enough Testi, Alexander Zeka Yetenek Testi, Draw a Person Testi gibi objektif testleri uygulamakta ve raporlamaktayım. Travmatik Anılar, Yas ve Kayıp Tedavisi, Fobiler, Öfke Problemleri, Anksiyete, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Depresyon, Panik Atak, Kaygı Bozuklukları, Uyku Problemleri, Migren Tedavisi, Sınav Kaygısı, İletişim Problemleri, Vajinismus Tedavisi, Cinsel Problemler, Yeme Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Bağımlılık, Dikkat Eksikliği, Hiperaktivite, Tükenmişlik Sendromu, Özgüven Eksikliği, Alzheimer ve Demans aile terapisi gibi alanlarda danışmanlık hizmeti vermekteyim. Pek çok konuda hayatınızı zorlaştıran sorunların çözümünü bulup hayat kalitenizi artırmak için sizlerle yola çıkmaya hazırım.
Psikolog henüz makale yayınlamadı.
Merhaba, 30 yaşındayım ve küçüklüğümden beri otorite ile ilgili problem yaşıyorum. Ailem ya da patronum bana birşey yapmamı söylediklerinde yapmak istemiyorum. Sürekli onlara karşı çıkmak istiyorum. Bu bende kızgınlığa yol açıyor. Bu konuda önerileriniz olabilir mi?
Merhaba, öncelikle öfkenin normal, herkes tarafından hissedilen, vazgeçilemeyen, güçlü fakat kontrol edilmesi öğrenebilen, saldırganlıkla aynı şey olmayan ve uygun ifade edildiğinde son derece sağlıklı ve doğal bir duygudur. Öfkelendiğinizde kendi kişisel kuruntularınız sorumlu olabileceği gibi daha önceden başınızdan geçmiş ve sizi öfkelendirmiş bazı olayların anılarıda sorumlu olabilir. İlk ve en kötü anınızı ele almamız gerekiyor. Amacımız kötü anının negatif olumsuz bilinciniz yerine olumlu biliş yerleştirilmesidir. Size Şuan sıkıntı veren durumun etkisini azaltmak ve ortadan kaldırmak için Emdr terapi önerebilirim. Anılarınızı ele alarak işlemleme yaparak duyarsızlaştırma ile kısa sürede güzel sonuçlar elde edebilirsiniz.